হতাশা ও দুশ্চিন্তা থেকে মুক্তির দোয়া
হতাশা ও দুশ্চিন্তা থেকে মুক্তির দোয়া: ইসলামে দুশ্চিন্তা ও হতাশা দূর করার জন্য অনেক দোয়া ও আমলের কথা বলা হয়েছে। এগুলো নিয়মিত পড়লে এবং আল্লাহর উপর ভরসা রাখলে অনেকটা উপকার পাওয়া যায়। কয়েকটি দোয়া যেগুলো আপনি পড়তে পারেন:
اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الهَمِّ وَالحَزَنِ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنَ العَجزِ وَالكَسَلِ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنَ الجُبنِ وَالبُخلِ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنَ غَلَبَةِ الدَّينِ وَقَهْرِ الرِّجَالِ
উচ্চারণ : আল্লাহুম্মা-ইন্নি-আউজুবিকা-মিনাল-হাম্মি-ওয়াল-হুজনি, ওয়া-আউজুবিকা-মিনাল-আজজি-ওয়াল-কাসালি, ওয়া আউজুবিকা-মিনাল-জুবনি-ওয়াল-বুখলি, ওয়া-আউজুবিকা-মিন-গলাবাতিদ-দাইনি-ওয়া-কহরির-রিজাল।
অর্থ : হে আল্লাহ, আপনার কাছে আমি দুশ্চিন্তা ও অস্থিরতা থেকে মুক্তি চাই। আমি আশ্রয় চাই অক্ষমতা ও অলসতা থেকে, আপনার কাছে মুক্তি চাই ভীরুতা ও কার্পণ্য থেকে, আমি আপনার কাছে আশ্রয় চাই মানুষের রোষানল ও ঋণের বোঝা থেকে।
আরো পড়ুন : কোনো সম্প্রদায়কে ভয় পেলে যে দোয়া পড়বে
হতাশা ও দুশ্চিন্তা থেকে মুক্তির দোয়া
কোনো দুশ্চিন্তায় মানসিকভাবে দুর্বল হয়ে গেলে যে দুআ পড়বে তা হেলো- হযরত আবু হুরায়রা রাযি. থেকে বর্ণিত, আল্লাহর রাসুল ﷺ বলেছেন-
وِ خَيْرٌ وَأَحَبُّ إِلَى اللهِ مِنَ الْمُؤْمِنِ النَّعِيفِ وَفِي كُلِّ خَيْرٌ اخْرِصُ عَلَى مَا يَنْفَعُكَ وَاسْتَعِنْ بِاللهِ وَلَا تَعْجِزُ وَإِنْ أَصَابَكَ شَيْءٍ فَلَا تَقُلْ لَوْ أَنِّي فَعَلْتُ كَانَ كَذَا وَكَذَا وَلَكِنْ قُلْ قَدَرُ اللهِ وَمَا شَاءَ فَعَلَ فَإِنَّ لَوْ تَفْتَحُ عَمَلَ الشَّيْطَانِ
অর্থ: শক্তিশালী মুমিন দুর্বলের তুলনায় আল্লাহর কাছে উত্তম ও অধিক প্রিয়। প্রত্যেকের মধ্যেই কল্যাণ রয়েছে, যাতে তোমার উপরকার হবে তার প্রতি তুমি লালায়িত হয়ো এবং আল্লাহর সাহায্য প্রার্থনা কর এবং অক্ষম হয়ে থেকো না। যদি কোন কিছু (বিপদ) তোমার উপর আপতিত হয় তবে এরূপ বলবে না যে, যদি আমি এরূপ করতাম তবে এরূপ এরূপ হত। বরং এই বল যে, আল্লাহ যা নির্ধারণ করেছেন এবং তিনি যা চেয়েছেন তাই করেছেন। কেননা, তোমার (যদি) শব্দটি শয়তানের আমলের দুয়ার খুলে দেয়। [সহিহ মুসলিমঃ ২৬৬৪, আমাল: ৬২১, নাসাঈ, আমল: ৩৪৮, ইবনুস সুন্নি, সুনানে ইবনে মাজাহ: ৭৯, মুসনাদে আহমাদ ২/৩৬৬]
হতাশা ও দুশ্চিন্তা থেকে মুক্তির দোয়া : হযরত আউফ ইবনে মালেক রাযি. থেকে বর্ণিত—
أن النبي ﷺ قضى بَيْنَ رَجُلَيْنِ ، فَقَالَ الْمَقْنِيُّ عَلَيْهِ لَمَّا أَدْبَرَ : حَسْبِيَ اللَّهُ وَنِعْمَ الْوَكِيلُ. فَقَالَ النَّبِيُّ ﷺ : إِنَّ اللهَ يَلُومُ عَلَى الْعَجْزِ، وَلكِنْ عَلَيْكَ بِالْكَيْسِ ، فَإِذَا غَلَبَكَ امْرُو فَقُلْ
অর্থ: আল্লাহর রাসূল ﷺ দু’ব্যক্তির মাঝে কোনো ব্যাপারে সমাধান করে দিলেন। রায় যে ব্যক্তির বিপক্ষে হয়েছে তিনি ফিরে যাওয়ার সময় বললেন – حى الله ونعم الوكيل (হাসবিয়াল্লাহু ওয়া নিমাল ওয়াকিল) আল্লাহই আমার জন্য যথেষ্ট ও তিনি আমার উত্তম গার্জিয়ান । আল্লাহর রাসূল ﷺ বললেন, নিশ্চয় আল্লাহ তাআলা অপারগতাকে ভর্ৎসনা করেন। তবে তুমি বুদ্ধিমত্ত্বার সাথে চলো। কোনো ব্যাপারে প্রাজিত হলে বলো- حى الله ونعم الوكيل (হাসবিয়াল্লাহু ওয়া নিমাল ওয়াকিল) আল্লাহই আমার জন্য যথেষ্ট ও তিনি আমার উত্তম গার্জিয়ান। [সুনানে আবু দাউদ: ৩৬২৭, আামাল: ৬২৬, নাসাঈ, আমাল: ৩৪৯, ইবনুস সুন্নি]
আরো পড়ুন : শয়তানের কুনজর থেকে বাঁচার দোয়া
| ট্যাগ সমূহ : হতাশা ও দুশ্চিন্তা থেকে মুক্তির দোয়া,দুশ্চিন্তায় মানসিকভাবে দুর্বল হয়ে গেলে যে দুআ পড়বে,মানসিক অস্থিরতা দূর করার দোয়া,হতাশা ও দুশ্চিন্তা থেকে মুক্তির উপায়,দুশ্চিন্তা থেকে মুক্তির ইসলামিক উপায়,দুশ্চিন্তা থেকে মুক্তির দোয়া আরবি,হতাশা ও দুশ্চিন্তা থেকে মুক্তির দোয়া,মাথা থেকে বাজে চিন্তা দূর করার দোয়া,মানসিক চিন্তা দূর করার দোয়া,দুশ্চিন্তা থেকে মুক্তির সূরা,হতাশা থেকে মুক্তির দোয়া |
